En brödfri version av den klassiska Philly Cheesesteak-mackan som passar perfekt till matlådan. Zucchinin och svampen ger lite volym och kompenserar väl för bristen på bröd. ...
Huvudrätt
Fåraherdens paj med sötpotatischips
Fåraherdens paj med sötpotatischips är en hälsosammare variant på klassikern fåraherdens paj. Istället för potatismos ovanpå köttfärsen görs det här receptet med en kombination av blomkål och potatis, och med sötpotatischips vid sidan om. ...
Kryddig adobokyckling
Kryddig adobokyckling är en snabb och enkel måltid som kräver väldigt lite ansträngning. Kycklinglår, ris, paprika och lök blandat med chipotle-peppar i adobosås för att ge lite hetta. ...
Firecracker köttfärs & brysselkål
Firecracker köttfärs & brysselkål serveras med ris. Firecracker-såsen är gjord med en kombination av chiliflakes, hot sauce och honung för en kryddig och söt måltid full med smak. Bra i matlådan och med ett högt proteininnehåll även bra efter gymmet. ...
Chimichurrikyckling & sötpotatispommes
Grillade kycklinglår serverade med en chimichurrisås, sötpotatispommes och zucchini. Grillad kyckling och chimichurri är en förträfflig kombination. Chimichurri är en kryddstark sås som även kan användas till marinad. Mycket populär i runt om Sydamerika. Varje portion innehåller 48g protein, så detta recept är en perfekt matlåda efter gymmet. ...